Online psikoterapi alışılagelmiş yüz yüze terapi oturumlarının yerini alabilecek veya tamamlayabilecek bir terapi yöntemidir. Online psikoterapi yüz yüze terapi ile aynı prensipleri takip eder. Terapist, bireyin duygusal durumunu değerlendirir, sorunlarını ele alır, destek sağlar ve çözüm odaklı stratejiler geliştirir.